需要美善品善厨

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Linseneintopf (XXL)
TM5 / TM6 + 美善品善厨

Linseneintopf (XXL)

4.4 (8 评分 )

食材

  • 800 g Linsen, getrocknet, grün oder braun
  • 2400 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 100 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
    或 50 g Zwiebeln, in Stücken
  • 200 g Paprika, gemischt, in Stücken
  • 50 g Olivenöl
  • 2 TL Salz
  • 2 TL Paprikapulver, rosenscharf
  • 4 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    或 4 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), zerbröselt
  • 200 g Chorizo, in Scheiben
  • 100 g Rohschinken, gewürfelt

营养价值
每 1 Portion
热量
1360 kJ / 325 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
30 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
12.8 g
935 mg

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