难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g koolzaadolie
- 1 ei
- 1 tl citroensap
- 2 tl mosterd
- ½ tl zout
- 2 snuifjes gemalen peper
- 1 tl maanzaad
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2422 kJ / 588 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 64 g
替代食谱
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15 分钟
Falafel met rode bieten hummus
20 分钟
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Vloeibare karamel
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