难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych), pokrojonych w 1 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- 3 łyżki oleju
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 641 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 4 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小时
Pomidorowy serek topiony
1小时
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Jajka w szarym sosie
40 分钟
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分钟
Kimchi
49小时 40 分钟
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分钟
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 分钟
Jajka sadzone na parze
15 分钟
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟
Purée z kalafiora i selera
40 分钟