设备与配件
Sopa de batata e alho-francês
准备工作 40 分钟
总数 1小时
16 doses
食材
-
água2000 g
-
azeite45 g
-
batata cortada em pedaços (2-3 cm)600 g
-
alho-francês (só a parte branca ) cortado em pedaços900 g
-
manteiga50 g
-
4 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro4 c. chá cheias de
-
pimenta branca2 - 4 pitadas de
-
noz-moscada (可选的)4 pitadas de
-
leite300 g
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Salsa, picada q.b. p/ guarnecerCebolinho picado q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
832 mg
蛋白质
3 g
热量
437 kJ /
105 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
8 g
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