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Insalata riso venere, salmone e fragole

Insalata riso venere, salmone e fragole
3.1 23 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Marinare il salmone
  • limone, preferibilmente biologico
    1
  • arancia, preferibilmente biologica
    1
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
    200 g
    200 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati
  • di sale
    2 - 4 pizzichi
  • di zucchero di canna
    1 cucchiaino
Riso
  • di acqua
    700 g
  • di riso Venere
    320 g
  • di fragole
    160 g
  • di rucola
    20 g
  • olio extravergine di oliva
    10 g
  • di semi di sesamo tostati
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 16 g
热量 1862 kJ / 445 kcal
脂肪 13.5 g
膳食纤维 7.5 g
碳水化合物 61 g

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