设备与配件
Insalata riso venere, salmone e fragole
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Marinare il salmone
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
200 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
2 - 4 pizzichi di sale
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
Riso
-
700 g di acqua
-
320 g di riso Venere
-
160 g di fragole
-
20 g di rucola
-
10 g olio extravergine di oliva
-
20 g di semi di sesamo tostati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
16 g
热量
1862 kJ /
445 kcal
脂肪
13.5 g
膳食纤维
7.5 g
碳水化合物
61 g
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