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Chili com carne

Chili com carne
5.0 11 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
12 doses
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食材

  • azeite
    120 g
  • cebola cortada em pedaços
    500 g
  • dentes de alho
    8
  • carne de vaca picada
    1300 g
  • tomate em pedaços
    800 g
  • água
    100 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • açúcar
    2 c. chá de
  • sal
    3 c. chá de
  • paprika
    1 - 2 c. chá de
  • paprika fumada
    1 - 2 c. chá de
  • orégãos
    2 ½ c. sopa de
  • cominhos em pó
    1 ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 - 2 c. chá de
  • folhas de louro
    4
  • cravinhos
    2
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    800 g
  • chocolate preto (70% cacau)
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1075 mg
蛋白质 30 g
热量 1949 kJ / 465 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 19 g

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