难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g amêndoa s/ pele
- 25 g passa de uva
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 200 g morangos cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g queijo feta esfarelado
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1740.1 kJ / 415.9 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 49.6 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 782.1 mg
替代食谱
显示所有
Saltear frango em tiras
15 分钟
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Saltear 200 g de pimento
20 分
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Choquinhos à Bulhão Pato
30 分钟
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
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Almôndegas de frango e ervas
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Fusilli com frango e azeitonas
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Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40 min
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Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
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