Tex Mex tortilla és sertés csíkok

Tex Mex tortilla és sertés csíkok

4.5 2 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 adag

食材

  • extraszűz olívaolaj
    20 g
  • sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)
    300 g
  • ½ tk
  • bors, őrölt
    2 csipet
  • olívaolaj
    20 g
  • sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)
    300 g
  • hagyma ékekbe vágva
    150 g
  • paradicsom, érett darabolva
    200 g
  • jalapeño chili, konzerv
    20 - 30 g
    1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelve
  • kaliforniai paprika darabolva (2 cm)
    120 g
  • zöld paprika darabolva (2 cm)
    120 g
  • fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve
    250 g
  • paradicsom püré
    30 g
  • víz
    100 g
  • csirkehús levesalap
    ½ tk
    ½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • kukorica tortilla
    6
  • koriander levél
    4 ek
  • tejföl
    100 g
  • avokádó
    2
  • lime ékekre vágva
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 adag

蛋白质 29 g
热量 1875 kJ / 446 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 8.2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有