设备与配件
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 adag
食材
-
extraszűz olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)300 g
-
só½ tk
-
bors, őrölt2 csipet
-
olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)300 g
-
hagyma ékekbe vágva150 g
-
paradicsom, érett darabolva200 g
-
1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelvejalapeño chili, konzerv20 - 30 g
-
kaliforniai paprika darabolva (2 cm)120 g
-
zöld paprika darabolva (2 cm)120 g
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve250 g
-
paradicsom püré30 g
-
víz100 g
-
½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)csirkehús levesalap½ tk
-
kukorica tortilla6
-
koriander levél4 ek
-
tejföl100 g
-
avokádó2
-
lime ékekre vágva1
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Csirkemell pizzaiola
55 分钟
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1小时 10 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Currys tészta pirított sertéshússal
45 分钟
Kínai sertés zöldségekkel
1小时 20 分钟
Tepsis fasírt
1小时 20 分钟
Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 分钟
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 分钟
Stroganoff szeletek
1小时
Húsos-rukkolás saláta
35 分钟