Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 adag

食材

  • panela sajt (mexikói friss sajt) darabolva
    200 g
    200 g feta sajt, darabolva
  • hagyma félbe vágva
    300 g
  • paradicsom darabolva
    500 g
  • étolaj
    30 g
  • leveskocka (0,5 literhez)
    2
    2 púpozott tk levesalap
  • csirkemell filé, bőr nélkül darabolva (3-4 cm)
    1000 g
  • finomítatlan nádcukor darabolva (lásd: tanács)
    30 g
    30 g barna cukor
  • chipotle chili, konzerv (lásd: tanács)
    20 - 30 g
    1 chili, friss, kimagozva, aprítva
  • babérlevél, szárított
    2
  • mexikói tostada (tortilla)
    18
    18 taco lepény
  • tejföl
    250 g

难易度

初级


营养价值 每 1 adag

蛋白质 50 g
热量 2417 kJ / 576 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有