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Dip de nueces con crudités
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 ración
食材
-
1 diente de ajo
-
100 g de nueces en mitades
-
1 cucharada de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero...)
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de leche de avena
-
1 pellizco de sal
-
150 g verduras variadas (zanahoria, apio, pimiento, pepino...), en bastones
难易度
初级
营养价值 每 4 ración
钠
697 mg
蛋白质
21 g
热量
4534 kJ /
2083 kcal
脂肪
84 g
膳食纤维
27 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
45 g
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