难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 971 kJ / 232 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
替代食谱
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Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Salsa de jitomate
40 分钟
Pesto de jitomate
10 min
Salsa de molcajete
10 min
Salsa verde cruda
5 min
Caldillo de tomate al chipotle
30 分钟
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Aderezo de cilantro
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Salsa de chile de árbol
10 min
Salsa verde
10 min
Salsa verde cocida
30 分钟
Salsa martajada
50 分钟