Tarta soufflé de espinaca
TM6 TM5

Tarta soufflé de espinaca

4.7 (23 评分 )

食材

Masa

  • manteca para enmantecar
  • 230 g de almendras enteras con piel
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 2 huevos

Relleno

  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
  • 30 g de aceite de oliva
    或 30 g de manteca
  • 300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
  • 6 huevos
  • 100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

营养价值
每 1 portion
热量
2895 kJ / 692 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
5 g
脂肪
33 g
膳食纤维
5 g

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