难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de coliflor
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de romero fresco
- 1 pellizco de tomillo fresco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de salsa de tomate
- 150 g de mozzarella rallada
- 20 hojas de perejil fresco
- 2 pellizcos de orégano fresco
-
hojas rúcula
或 hojas albahaca fresca
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1314 kJ / 314 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Turrón de brie
2小时 15 分钟
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1小时
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 分钟
Humita
50 分钟
Solomillos de cerdo con salsa de damascos
8小时 45 分钟
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1小时 10 分钟
Fainá
2h 25 min
Fondue savoyarde
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Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
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Albóndigas con sepia
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Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
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