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Lasaña de zucchini
TM6 TM5

Lasaña de zucchini
4.0 (12 评分 )
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食材

  • 80 g de apio
  • 140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
  • 200 g de tomate en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 2 cucharaditas de sal marina
  • 4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
  • 500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
  • 4 zucchini grandes
  • 1 ½ cucharadas de sal
  • queso parmesano a gusto
    或 queso provolone a gusto
  • mozzarella rallada a gusto
  • albahaca fresca para decorar
营养价值
每 1 portion
热量
1372 kJ / 328 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
5 g
脂肪
7 g
膳食纤维
3 g

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