难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g chalota
- 40 g azeite
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 2 dentes de alho
- 250 g peito de peru cortado em tiras finas
- 100 g ervilhas descongeladas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 1000 g água
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 150 g arroz basmati
- 50 g caju
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1828.8 kJ / 437.1 kcal
- 蛋白质
- 21.7 g
- 碳水化合物
- 42.7 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 1218.6 mg
替代食谱
显示所有
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分钟
Farfalle com bacon e cogumelos
55 分钟
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10 min
Arroz de grelos
45 分钟
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1小时
Arroz de lulas
1小时
Arroz vaporizado
35 分钟
Massa com atum e brócolos no forno
30 分钟
Penne com carne picada
45 分钟
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 分钟
Arroz de bacalhau
30 分钟
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 min