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Pudim de crepes com frango

Pudim de crepes com frango
4.3 3 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 doses
马上体验

食材

Recheio
  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dentes de alho
    5
  • azeite
    60 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    600 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    120 g
  • manteiga
    50 g
  • mostarda
    10 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
Crepes
  • leite
    500 g
  • farinha
    200 g
  • ovos
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    15 g
  • sal fino
    1 pitada de

难易度

高级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 34 g
热量 2132 kJ / 510 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 41 g

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