设备与配件
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
ryżu brązowego, długoziarnistego o czasie gotowania 30 min300 g
-
wody650 g
-
soli½ - ¾ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
355 mg
蛋白质
5 g
热量
1150 kJ /
275 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
58 g