![Gotowanie 350 g kaszy jaglanej Gotowanie 350 g kaszy jaglanej](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4257e0c-baf1-422c-b2f8-2b00bca6ba73/Derivates/dd0ee445-d6a5-4f97-80ec-aa691f34c307.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g kaszy jaglanej
- 775 g wody
- 25 g oleju
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1356.2 kJ / 315 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 481.2 mg
替代食谱
显示所有Makaron jajeczny
1小时
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分钟
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分钟
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 分钟
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 分钟
Gotowanie kaszy bulgur
25 分钟
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分钟
Napój owsiany
1小时 10 分钟
Warzywa gotowane na parze
35 分钟
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分钟
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 分钟