Gotowanie 400 g kaszy bulgur

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0 12 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porcji

食材

  • kaszy bulgur (patrz wskazówka)
    400 g
  • wody
    875 g
  • oleju
    1 ½ łyżki
  • soli
    ¾ - 1 płaska łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

270.4 mg
蛋白质 5.1 g
热量 819.5 kJ / 195.8 kcal
脂肪 1.7 g
膳食纤维 5.9 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 39.3 g

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