设备与配件
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
5 porcji
食材
-
kaszy bulgur (patrz wskazówka)300 g
-
wody650 g
-
oleju1 łyżka
-
soli½ - ¾ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
283.8 mg
蛋白质
5.4 g
热量
860.5 kJ /
205.6 kcal
脂肪
1.8 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
41.3 g