设备与配件
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
kaszy jaglanej400 g
-
wody875 g
-
oleju35 g
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
408.3 mg
蛋白质
6.7 g
热量
1258.3 kJ /
300 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
45.8 g