设备与配件
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
7 porcji
食材
-
kaszy bulgur (patrz wskazówka)500 g
-
wody1075 g
-
oleju2 łyżki
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
338 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1024.4 kJ /
244.7 kcal
脂肪
2.1 g
膳食纤维
7.4 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
49.1 g