Quiche butternut, orange et lieu noir
TM6 TM5

Quiche butternut, orange et lieu noir

3.3 (7 评分 )

食材

  • 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 75 g de beurre doux, froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
  • ½ c. à café de sel, et 3 pincées
  • 50 g d'eau
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de zeste d'orange non traitée
  • 40 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • 400 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en morceaux et disposé dans un plat
  • 400 g de lait
  • 2 œufs
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de chair de courge butternut, coupée en morceaux

营养价值
每 1 part
热量
2234 kJ / 533.3 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
35.5 g
脂肪
29.5 g
饱和脂肪
13 g
膳食纤维
3 g
1144.3 mg

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