难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 ovos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 200 g chouriço cortado às rodelas
- 1000 g ervilhas congeladas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 150 g vinho branco
- 100 g água
- ½ c. chá de sal
- Coentros picados q.b.
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1821.1 kJ / 435.3 kcal
- 蛋白质
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 9.2 g
- 钠
- 686.4 mg
替代食谱
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Fusilli com frango e azeitonas
50 分钟
Penne com frango e béchamel carilado
45 分钟
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小时 20 分钟
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Guisado de frango com chouriço e grão
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Arroz de vitela com legumes
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Arroz de peru
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Esparguete com frango
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