难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 pitada de cominhos
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 450 g carne picada
- 300 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- molho de chili q.b.
- 400 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- 15 g coentros, só as folhas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1368.2 kJ / 327 kcal
- 蛋白质
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 641.6 mg
替代食谱
显示所有
Fusilli com frango no forno
35 min
Francesinha
1小时
Fusilli com frango e azeitonas
50 min
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Francesinhas de frango
1小时
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 分钟
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Arroz de peru
4小时 50 分钟
Frango Tikka Masala com massa
45 分钟
Pão com chouriço e queijo
1小时 30 分钟
O 1º puré de carne
30 分钟
Muamba de galinha com funje
50 min