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Jardineira de carne

Jardineira de carne
4.2 581 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    120 g
  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • carne vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • caldo de legumes caseiro caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    400 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • água
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 458.4 mg
蛋白质 21.5 g
热量 1794.6 kJ / 428.9 kcal
脂肪 21.6 g
膳食纤维 6.8 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 35.9 g

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