
设备与配件
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porsiyon
食材
-
yumurta3
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
su1100 g
-
yasemin pirinci yıkanmış, suyu süzülmüş260 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş80 g
-
fındık yağı2 yk
-
soya sosu4 yk
-
taze soğan70 g
-
sarımsak2 diş
-
sıvı yağ3 yk
-
susam yağı1 yk
-
kabuksuz, ayıklanmış küçük karides140 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş80 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
98.3 mg
蛋白质
17.6 g
热量
2156.8 kJ /
515.5 kcal
脂肪
28.8 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
57 g