Tartare de bar aux fruits de la Passion

Tartare de bar aux fruits de la Passion

3.7 14 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

gingembres frais coupé en morceaux
20 g
de coriandre fraîche équeutés
3 brins
d'huile d'olive
35 g
de bar détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
350 g
fruits de la Passion la pulpe seulement
2

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 258 mg

蛋白质 17 g

热量 765.5 kJ / 183.8 kcal

脂肪 12.3 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 1 g

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