难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cukinie (130 g każda)
- 2 bakłażany (400 g każdy)
- 2 białe cebule (120 g każda)
- 500 g wody
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g bułki tartej
- 10 liści bazylii, świeżych
- 1 jajko
- 20 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1056.8 kJ / 252.6 kcal
- 蛋白质
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 11.5 g
- 钠
- 514.3 mg
替代食谱
显示所有
Fasolka szparagowa z curry
45 分钟
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1小时 10 分钟
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小时 10 分钟
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 分钟
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1小时 20 分钟
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1小时
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 分钟
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 分钟
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 分钟
Zapiekanka twarogowa z owocami
1小时
Grecki gulasz ziemniaczany
45 分钟
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 分钟