设备与配件
Ryżowe pulpety z kalafiorem
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
1 kalafior z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
950 g wody
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
320 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
30 g mąki pszennej
-
20 g bułki tartej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g masła
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1129 mg
蛋白质
10 g
热量
1587 kJ /
379 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分
Racuchy z jabłkami
35 分
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小時 35 分
Pierogi z kapustą i grzybami
2小時 40 分
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小時
Tofu po koreańsku
1小時 20 分
Krokiety z grzybami i kapustą
2小時 10 分
Pierogi z serem i jagodami
1小時 15 分
Wegański bigos z boczniakami
1小時 40 分
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小時
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小時 30 分