难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- woda, do gotowania kopytek
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania kopytek
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 300 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- masło, roztopione, do polania kopytek
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1545 kJ / 369 kcal
- 蛋白质
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 637.8 mg
替代食谱
显示所有
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1h 30 min
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Placki z serkiem
45 分
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2小时 30 分钟
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 分钟
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2小时 50 分钟
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 分钟
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1小时 20 分钟