难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g di semi di frumento
- 400 g di acqua
-
30
g di lievito di birra fresco
或 3 cucchiaini di lievito di birra disidratato (12 g) - 120 g di latticello (vedere varianti)
- farina manitoba q.b.
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di malto in polvere (可选的)
- 营养价值
- 每 1 fetta
- 热量
- 291 kJ / 70 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
替代食谱
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Il pane di Altamura
4h
Piccoli filoni alle olive verdi
2小時 30 分
Fougasse
12小时 50 分钟
Pane con farina di miglio (senza glutine)
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Piadina (senza glutine)
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Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
无评分
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