Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.8 664 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 - 10 g
wody
1300 g
czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
200 g
cebuli przekrojonej na pół
160 g
ząbki czosnku
3
oliwy z oliwek
30 g
bułki tartej
50 g
majeranku, suszonego
1 łyżeczka
soli
2 - 2 ¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¾ łyżeczki
przecieru pomidorowego, typu passata
500 g
oregano, suszonego
1 łyżeczka
makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
300 g
olej rzepakowy ilość do smażenia
bazylia, świeża do dekoracji

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 1458.5 mg

蛋白质 29.5 g

热量 3114 kJ / 743.8 kcal

脂肪 24.3 g

膳食纤维 10.8 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 111.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

CODZIENNE OBIADY 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有