设备与配件
Panini Varoma®
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
10 pezzi
食材
-
di acqua950 g
-
di lievito di birra fresco (circa 15 g)⅓ cubetto
-
olio vegetale per ungere
-
di farina bigia250 g
-
di semi di girasole20 g
-
di semi di chia1 cucchiaio
-
di semi di lino1 cucchiaio
-
di sale1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
4.2 g
热量
460.1 kJ /
109.8 kcal
脂肪
2.1 g
碳水化合物
17.1 g
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