难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 800 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g postas de bacalhau demolhado
- 200 g natas
- 150 g crème fraîche
- 15 g mostarda de Dijon
- 5 pés de aneto
- 1 pitada de pimenta moída
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1328 kJ / 318 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Sopa de cação
40 分钟
Sopa de tomate com manjericão
35 分钟
Canja
55 分钟
Creme de castanhas
30 分钟
Sopa de brócolos e rúcula
40 分钟
Creme light de brócolos e curgete
35 分钟
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分钟
Caldo-verde
40 分钟
Creme de espinafres
40 分钟
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Sopa de grão com espinafres
40 分钟
Caldo-verde com batata-doce
45 分钟