Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

4.5 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions

食材

  • de fruits rouges, variés, surgelés
    300 g
  • orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
    1
  • banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
    1
  • de carottes coupées en morceaux (2 cm)
    100 g
  • de lait d'amande
    300 g
  • d'eau
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 2.3 g
热量 435.7 kJ / 103.8 kcal
脂肪 1.1 g
碳水化合物 16.1 g

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