
设备与配件
Smoothie aux fruits rouges
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
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de fruits rouges, variés, surgelés300 g
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orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux1
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banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre1
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de carottes coupées en morceaux (2 cm)100 g
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de lait d'amande300 g
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d'eau100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.3 g
热量
435.7 kJ /
103.8 kcal
脂肪
1.1 g
碳水化合物
16.1 g