难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
30
g light sesame oil
或 30 g peanut oil - 100 g yellow onion, halved
- 155 g carrots, cut into large pieces (4 cm)
- 160 g bacon, cubed, or 160 g Canadian bacon, cubed (see Tip)
- 30 g soy sauce, to taste
- 2 tsp sugar (可选的)
- 4 large eggs
-
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste (可选的)
或 1 stock cube (可选的) -
360
g white short-grain rice (18-20 min cooking time)
或 360 g long-grain rice (18-20 min cooking time) - 1220 g water
- 400 g mixed vegetables, e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, cubed (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1844 kJ / 440 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
替代食谱
显示所有Risotto with Parmesan Cheese
30 分钟
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1小时
Pork Pilaf
45 分钟
Spaghetti Carbonara
40 分钟
Sausage and Red Pepper Pasta
45 分钟
Risotto with Broccolini
35 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1小时 10 分钟
Mac and Cheese Muffins
1h 5 min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3小时
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1小时 25 分钟
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 分钟