Delikatne rumienienie krewetek

Name: Delikatne rumienienie krewetek
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych

4.5 (87 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 15 分钟

份量 2 porcje

食材

20 g oleju
或 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
或 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
或 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

营养价值: 每 1 porcję
热量: 750.6 kJ / 179.4 kcal
蛋白质: 17.1 g
碳水化合物: 1.6 g
脂肪: 11.3 g
饱和脂肪: 1.1 g
膳食纤维: 0.1 g
钠: 707.8 mg