![Delikatne rumienienie kurczaka i boczku Delikatne rumienienie kurczaka i boczku](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58B3F901-3751-4C63-A30F-4B9CA4B2B6EE/Derivates/F0DD35D3-0834-453A-AFD2-187C4B01E14D.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
10
g oleju
或 10 g oliwy z oliwek - 50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
250
g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
或 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 2729 kJ / 652 kcal
- 蛋白质
- 63 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 44 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 1050 mg
替代食谱
显示所有Makaron jajeczny
1小时
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Napój owsiany
1小时 10 分钟
Warzywa gotowane na parze
35 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min