难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Le yaourt à la grecque
- 200 g de yaourt nature
- 100 g de crème épaisse, 40% M.G.
- 800 g de lait entier
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
Les cerneaux de noix au miel
- 75 g de cerneaux de noix
- 250 g de miel
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1237 kJ / 296 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1 g
