Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

4.5 514 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
16 kawałków

食材

  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
    100 g
  • masła klarowanego podzielonego na kawałki
    50 g
    50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
    480 g
  • jajka
    2
  • miodu, płynnego
    150 g
  • ksylitolu
    50 - 60 g
  • masła orzechowego
    70 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • kakao
    20 g
  • proszku do pieczenia
    1 płaska łyżeczka
    1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • sody oczyszczonej
    ½ łyżeczki
  • mąki gryczanej
    70 g
  • soli
    1 szczypta

难易度

初级


营养价值 每 1 kawałek

300.1 mg
蛋白质 4.3 g
热量 759.8 kJ / 181.5 kcal
脂肪 8.2 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 23.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有