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Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
4.3 79 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

Cuscuz
  • cuscuz
    250 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 pitada de
Frango
  • tomate seco, em azeite escorrido
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • azeite
    50 g
  • peito de frango cortado em pedaços
    1000 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 213.9 mg
蛋白质 45.5 g
热量 2058.9 kJ / 492.1 kcal
脂肪 14.3 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 44.3 g

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