![Empadão de peru Empadão de peru](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/978BA739-63B9-49DB-89D5-F0CBCB4265BE/Derivates/97BA31D8-07B0-49FC-966C-13349B2FBFD5.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g azeite
- 300 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
- 250 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 20 g talo de aipo cortado em pedaços pequenos
- 250 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 400 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 400 g tomate em pedaços
- 20 g salsa
- 800 g peito de peru cortado em pedaços pequenos
- 100 g vinho branco
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de caril
- 800 g água
- 2000 g batata (de casca vermelha p/ fritar), descascada e cortada em pedaços pequenos
- 2 ovos
- 300 g leite
- 50 g manteiga
- Noz-moscada q.b.
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1432.5 kJ / 342.4 kcal
- 蛋白质
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 饱和脂肪
- 3.4 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
- 钠
- 676.4 mg
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