难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- 蛋白质
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 64.5 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
- 钠
- 389.8 mg
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