Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

4.3 95 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

dentes de alho
2
azeite
40 g
alho-francês cortado às rodelas
100 g
cenoura cortada às rodelas finas
100 g
curgete cortada às rodelas
100 g
cogumelos frescos laminados
100 g
molho de soja
20 g
20 g molho inglês
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli
500 g
miolo de noz
80 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 14.3 g

热量 2016.2 kJ / 481.9 kcal

脂肪 16.7 g

碳水化合物 69.6 g

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