Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

Name: Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
Prep time: 40 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 6 čerstvých šalvějových lístků; 2 čajové lžičky směsi barevných pepřů, celých; 3 kuličky nového koření; ¼ čajové lžičky koriandrových semínek; 2 hřebíčky; 300 gramů cibule; 300 gramů batátů; 50 gramů másla; 30 gramů rozinek; 700 gramů jehněčího masa; 30 gramů balzamikového octa; 400 gramů červeného vína; 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty; 1 sušený bobkový list; 90 gramů kumquatu; 60 gramů piniových oříšků

5.0 (1 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 40 分钟

总时间 1小时 5 分钟

份量 4 porce

食材

6 čerstvých šalvějových lístků
2 čajové lžičky směsi barevných pepřů, celých
3 kuličky nového koření
¼ čajové lžičky koriandrových semínek
2 hřebíčky
300 gramů cibule, napůl
300 gramů batátů, na kousky
50 gramů másla, na kousky, plus navíc na restování piniových oříšků a kumquatu
30 gramů rozinek
700 gramů jehněčího masa (např. kýty), na kousky (cca 4 cm)
30 gramů balzamikového octa
400 gramů červeného vína
4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
或 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody)
1 sušený bobkový list
90 gramů kumquatu, na tenká kolečka, bez pecek
60 gramů piniových oříšků

营养价值: 每 1 porci
热量: 2680 kJ / 639 kcal
蛋白质: 43 g
碳水化合物: 35 g
脂肪: 29 g
膳食纤维: 12 g