难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g amêijoa
- Água q.b. p/ demolhar
- 2 c. sopa de sal
- 10 g salsa
- 100 g cebola
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 220 g vinho branco
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1509.2 kJ / 360.7 kcal
- 蛋白质
- 37.3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 5578.6 mg
替代食谱
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Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小时
Croquetes de queijo e espinafres
30 分钟
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分钟
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Sopa fria de manga e pepino
15 分钟
Massa com melão e presunto
40 分钟
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 分钟
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分钟
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 分钟
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9小时 20 分钟
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分钟
Triângulos de milho e alho-francês
1小时