难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa-mãe de centeio
- 330 g água
- 15 g isco (massa-mãe de centeio)
- 255 g farinha de centeio tipo 130
Massa demolhada a quente
- 170 g centeio em grão
- 255 g água
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 85 g água fria, mais q.b. p/ vapor
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 255 g farinha de centeio tipo 130, mais q.b. p/ polvilhar
- 170 g farinha de espelta tipo 630
- 2 c. chá de sal
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 12102 kJ / 2990 kcal
- 蛋白质
- 86 g
- 碳水化合物
- 571 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 70.3 g
替代食谱
显示所有Scones
15 分钟
Pão de forma sem glúten
1小时 15 分钟
Pão de cenoura
1h 40 min
Merendas
2小时
Massa lêveda - Pão caseiro
1小时 5 分钟
Pão de forma sem côdea
2小时
Pão de forma integral
2小时
Pão com sementes e aveia
5小时 30 分钟
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2小时
Carcaças
1小时 50 分钟
Pão com chouriço
1小时 30 分钟
Croissants
2小时