难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa-mãe de centeio
- 130 g água
- 10 g isco (massa-mãe de centeio)
- 90 g farinha de centeio tipo 130
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 240 g água fria
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 210 g farinha de centeio tipo 130, mais q.b. p/ polvilhar
- 230 g farinha tipo 65
-
10
g malte em pó p/ panificação
或 10 g mel - 1 ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de sementes de funcho secas
- 1 c. chá de sementes de alcaravia
- ½ c. chá de coentros em pó
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 7648 kJ / 1893 kcal
- 蛋白质
- 52 g
- 碳水化合物
- 372 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 31.4 g
替代食谱
显示所有Arrufada de batata-doce
3小时
Pão de sementes e tâmaras
1小时 50 分钟
Pães de leite ao vapor com chocolate
3小时 30 分钟
Pãezinhos aromatizados
2小时
Pão de milho
1h 20 min
Pão de iogurte
50 分钟
Pão preto
2小时
Chapatti
1小时 30 分钟
Pão de batata sem glúten
2h 30 min
Pãezinhos fritos
1小时 30 分钟
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1小时 35 分钟
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 min