Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

3.9 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porcje

食材

  • białego miso (lub shiro miso)
    90 g
  • mirinu
    40 g
  • sake
    35 g
    35 g wody
  • cukru
    30 g
  • oleju sezamowego
    1 ½ łyżeczki
  • bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
    360 g
  • wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
    1500 - 1600 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    30 g
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
    1 łyżka
  • cebula dymka tylko zielona część, posiekana
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

670 mg
蛋白质 4 g
热量 654 kJ / 156 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有